能代山本地域の素材で作る健康レシピ第2回「白神ねぎの万能塩だれ」

誰でも簡単に作れる美味しい能代山本地域の料理とその食材について解説していきます。

能代山本地域の「自然食」と「健康」を主軸にしたツーリズムコンテンツづくりの一環としてはじめた「美味しい!能代食材紹介チャンネル」。

第2回目も、わが町能代を代表する「白神ねぎ」様を使った超簡単、超便利なレシピを紹介しています。

【動画リンク】

白神ねぎの万能塩だれは、超簡単で、ビンづめにしておくと冷蔵庫保存で約1週間もちますので、ねぎ1本分、まるっとつくりおきしておくと便利です。

【材料】
白神ねぎ1本
ごま油大さじ3
塩小さじ1/2または2/3、お好みで調整してください。

【手順】

1.ねぎをきっていきます。縦半分に切った後、横で薄切りしていきます。

2.ボールにごま油大さじ3、塩小さじ半を加えて、しっかりと混ぜていきます。

3.清潔な保存びんに移して、冷蔵庫で保存するようにしましょう。

このねぎの万能塩だれを使ったお勧めは、卵焼きです。
卵にこのねぎ塩だれを加えてよく溶いたら、いつもの卵焼きと同じように焼いていくだけ。
ねぎの食感とごま油のかおりがいいアクセントになっています。
焼き肉のつけだれと合わせても美味しいですし、薄味のスープやお吸い物に入れても美味しくなります。
ねぎが余って困ったなあ、というときなどは、ぜひこの保存方法で、毎日の調理に役立ててみてくださいね。

それでは、また次回!

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